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    冬季養生原則
    作者:管理員    發布于:2014-06-03 15:26:11    文字:【】【】【


    《黃帝內經》講:
    “正氣內存,邪不可干。藥補不如食補,善治不如善養?!?br />冬天主藏,五行屬水,水和腎相應。腎主骨、藏精、納氣,與膀胱互為表里,腎為先天之本,生命之源,五臟六腑陰陽的發源地。冬季是補養五臟精氣,調節五臟平衡的最佳時節。
    冬季養生原則
    1、溫陽補腎
    2、扶正御寒
    3、冬病夏養

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